Comment ça marche ?
Chaque étape de la prise en charge nutritionnelle est méticuleusement orchestrée, s'entrelaçant harmonieusement pour former un processus efficace. Cette synchronisation parfaite entre les différentes phases assure des résultats durables, offrant ainsi à chacun la possibilité d'atteindre ses objectifs nutritionnels de manière saine, définitive, sans frustration ni privation.
01
Examen nutritionnel
Avant la prise en charge nutritionnelle, il est indispensable de réaliser une évaluation minutieuse, détaillée de la composition corporelle, à l'aide d'un dispositif médical.
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Cela inclut la masse grasse, la masse maigre, la masse musculaire, le contenu minéral osseux, le niveau d'hydratation, la rétention d'eau, ainsi que les taux de sodium, potassium, protéines, et la créatininurie des 24 heures.
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03
Mise en place du programme
Programme riche en fibres digestibles
Vise à instaurer une sensation de satiété
Améliore les fonctions digestives
Limite le reflux gastro-intestinal
Réduit le stockage des graisses
Riche en oméga-3 (W3)
Favorise l'oxydation des graisses
Améliore la sensibilité à l'insuline
Riche en vitamines et minéraux
Un apport protidique normal
Un apport lipidique normal
Un apport glucidique normal
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02
Déterminer l'origine
de l'excès de poids
Une fois le diagnostic établi, l'origine de l'excès de poids est identifiée, qu'elle soit liée à un excès de masse grasse, à une rétention d'eau ou à une combinaison des deux.
Cette étape est cruciale pour personnaliser le Programme Nutrition Minceur
Méditerranéen.
04
Stabilisation du poids
Une fois le poids de forme ou idéal atteint, après une prise en charge nutritionnelle bien menée, l'étape fondamentale de la stabilisation entre en jeu. C'est là que se forge la clé du maintien sur le long terme de votre poids idéal, confirmant ainsi la réussite et l'efficacité de votre parcours de prise en charge.
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