التضحية بالصحة من أجل فقدان الوزن بأي ثمن؟ بالطبع لا! تذكروا، كلما امتنعنا عن الطعام لفقدان الوزن، كلما زادت الصعوبة في فقدان الكيلوغرامات. الأسوأ من ذلك، يمكن أن يؤدي ذلك إلى إحساس بالإحباط من الطعام وتعزيز ظهور اضطرابات السلوك الغذائي مثل فترات الجوع المفرط أو الشره، مما يؤدي إلى إحساس بالتوتر النفسي والجسدي. لقد وضعنا برنامج التغذية للتنحيف المتوسطي، حلاً بسيطًا وفعالًا يضمن فقدان الوزن بطريقة صحية ودائمة، دون أي عودة. هذه الطريقة أثبتت فعاليتها لدى مرضانا سواء على المستوى الوطني أو الدولي، وتم تدريسها الآن لتعود بالفائدة على عدد أكبر من الأشخاص